Di seguito riportiamo alcune indicazioni circa le quantità di alcuni alimenti, da presentare ai bambini in età 6/9 mesi. Si tratta di quantità da considerare distribuite sull’intera giornata:
- latte di proseguimento: 280 cc
- frutta (meglio se di stagione): 300 g
- pastina: 60 g
- parmigiano: 10 g
- verdure (meglio se di stagione): 200 g
- olio extra vergine di oliva: 10 g
- patate: 60 g
- biscotti: 10 g
- carne bianca o formaggio: 30 g
- legumi (pesati a secco): 20 g