Si parla di svezzamento quando si iniziano ad introdurre nella dieta del bambino altri alimenti oltre al latte, che sia materno o in formula.
Si tratta di un passaggio importante e delicato della crescita fisiologica del bambino che tocca anche componenti affettive e psicologiche del bambino e dei suoi genitori.
Da un punto di vista fisiologico:
- il bambino deve abituarsi al gusto salato o più variegato del cibo e a diverse consistenze, rispetto a quello dolce e fluido del latte;
- il bambino deve adattare bocca, stomaco ed intestino all’introduzione di alimenti che hanno una consistenza diversa dal latte e che inizialmente potrebbero creare aria in pancia o costipazione perché il corpo del tuo bambino si deve abituare ai solidi introdotti;
- il movimento della deglutizione è differente da quello dell'allattamento, quindi il bambino dovrà comprendere come accogliere il cibo e mangiarlo e gestire la possibile frustrazione di questa nuova condizione;
- il bambino deve essere in grado di sostenere il proprio corpo e la propria testa per una quantità di tempo sufficiente per mangiare.
Da un punto di vista emotivo e psicologico, invece, lo svezzamento comporta:
- la perdita o riduzione (più o meno graduale) del seno materno, e con esso del legame intenso instaurato con la mamma, o del “mondo finora conosciuto” del latte in formula e dell’abbraccio materno (infatti ora dovrà sedersi su una sedia, meno accogliente e calorosa del tuo corpo);
- non è più il bambino a decidere il ritmo con cui introdurre il cibo (latte), almeno all’inizio e quindi deve comprendere le tempistiche e gestire la possibile frustrazione di questa novità.
Tuttavia, al tempo stesso è necessario questo passaggio! Il tuo bambino sta crescendo e sta diventando sempre più indipendente, mangiando sempre più da solo e “cibi da adulti”.
Ci piace sottolineare che il passaggio dall’allattamento esclusivo allo svezzamento è graduale e modulato secondo le risposte di ogni bambino.
Ci sono alcuni “segnali” che indicano che il bambino è pronto per lo svezzamento [approfondisci l'argomento inizio svezzamento].
Per quanto riguarda invece la tipologia dei cibi da inserire e le relative tempistiche ti invitiamo a leggere il nostro articolo [approfondisci l'argomento introduzione dei cibi]