Cosa fare tutto il giorno con un neonato?
Mamme e papà, vi diamo indicazione di alcune delle attività che potreste fare comodamente con vostro figlio, per farlo sentire protetto, amato e per creare con lui, e come famiglia, una bella sintonia:
- portate il neonato nel marsupio o in fascia (questo ti permette di avere mani libere (per fare qualunque cosa abbiate bisogno, seppur in sicurezza: spesa, pulire…) e di poter “coccolare” il tuo bambino a lungo. No, non si vizia un bambino perché nelle prime settimane di vita si cerca di coccolarlo, creando un forte legame);
- ascoltate musica con i neonati (questo rilasserà te e instillare in lui una curiosità al ritmo e ai diversi suoni);
leggete ad alta voce (anche quando allatti, puoi leggere qualcosa al tuo bambino, sentirà la tua voce e tu ti sentirai più connessa a lui) o semplicemente parlategli; - guardatevi allo specchio;
- fategli vedere delle immagini semplici, inizialmente in bianco e nero;
- fategli fare “la bicicletta con le gambe”, per rafforzarle e liberarlo anche dall’eventuale aria in pancia;
- stendetevi sul tappeto insieme uno accanto all’altra per rafforzare collo e schiena, mentre vi prendete del tempo per voi;
- fategli delle carezze facciali e sul corpo (anche solo con un dito);
- uscite a passeggiare (aria, sole e un po’ di movimento sono salutari e rilasseranno te e il tuo bambino…a volte si vedono anche i problemi da una prospettiva differente!);
- andate a trovare o accogliere amici e parenti;
- fate sdraiare il bambino direttamente a contatto della vostra pelle (skin-to-skin), si rilasserà e questa coccola molto intensa, farà bene anche alla vostra autostima!